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BS豊中第20団

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サバのもやしあえ
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材料

  1. サバ缶(しょうゆ油味付き)
  2. もやし1〜2袋 青ネギ 砂糖(大1/2)、しょうゆ(大1)、土生姜(すりおろし)

作り方

  1. もやしを熱湯で1分ゆがく。さまして軽くしぼる
  2. サバの中骨を除き汁ごと容器に移し小口切りにした青ネギ調味料を合わせておく
  3. 食べる直前に1を加えよく混ぜ合わせる
  4. 土生姜を忘れないこと。
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